logo
logo
Tư vấn miễn phí:
0968 86 99 55
Vietnamese English

Bạn cần biết, các loại thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua… rất tốt cho người bị bệnh gout. Chất xơ làm chậm quá trình hấp thu đạm đồng thời làm giảm thoái hoái biến đạm để sinh năng lượng sẽ giảm sự hình thành acid uric.
Người bị bệnh gout không được ăn những thực phẩm giàu đạm như các loại hải sản, thịt đỏ như thịt trâu, bò, dê, heo rừng…; phủ tạng động vật như lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc…; trứng gia cầm, đặc biệt là trứng lộn như cút, gà, vịt.

1. Dứa:

Dứa là loại quả rất giàu axit hữu cơ như axit citric, axit malic, nhiều vitamin A, B và đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa bromelin. Không những thế, nước ép quả dứa rất bổ dưỡng, có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp và bệnh gout…
2. Củ cải:

Tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt (Thực tính bản thảo), trừ phong thấp (Tùy tức cư ẩm thực phổ), rất thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin.
3. Cải bẹ xanh:

Cải xanh là thực phẩm tốt cho người bệnh gout. Dùng cải bẹ xanh nấu và uống mỗi ngày thay nước. Nhờ uống loại nước này đều đặn có tác dụng giúp thải ra ngoài chất axit uric, phòng trừ bệnh gout rất hiệu quả.
4. Dưa hấu:

Trong thành phần có chứa nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin. Đây là loại quả đặc biệt tốt cho những người bị gút giai đoạn cấp tính.
5. Dâu tây:

Dâu tây chứa lượng calo khá thấp nhưng lại là một loại quả giàu dinh dưỡng và vitamin C, và flavonoid. Vì vậy, quả dâu tây không những có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, vitamin C trong dâu tây còn giúp chữa bệnh gout rất hiệu quả.

6. Quả anh đào:

Quả anh đào rất giàu vitamin C, một loại vitamin có thể làm giảm lượng axit uric trong máu. Người bị gout mỗi ngày ăn tối thiểu nửa kg anh đào sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt đau.


Bài liên quan

“Chuyện ấy” mấy phút là lý tưởng?
Xuất tinh sớm có phải là yếu sinh lý?
Chế độ ăn uống kiêng kị cho bệnh suy thận
Dứt Điểm Bệnh Gút Trong 6 Tháng
ĐỐI PHÓ VỚI BỆNH TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN HIỆU QUẢ
NHỮNG BÀI TẬP YOGA CHỮA ĐAU DẠ DÀY - DẠ DÀY TRÀO NGƯỢC
Bị viêm xoang 10 năm cũng sẽ khỏi, không lo tái phát chỉ cần phương pháp đơn giản này
ĐAU LƯNG DAI DẲNG MÃI KHÔNG HẾT, SỬ DỤNG LOẠI RAU NÀYCHẮC CHẮN SẼ GIẢM DẦN VÀ KHỎI HẲN
ĐAU DẠ DÀY TRIỀN MIÊN MÃI KONG HẾT, CHẤM DỨT VĨNH VIỄN CĂN BỆNH NÀY BẰNG CÁCH ÁP DỤNG CÔNG THỨC NÀY
GÚT BIẾN CHỨNG SƯNG ĐAU TỚI CỠ NÀO CŨNG SỮ BIẾN MẤT CHỈ CẦN UỐNG 2 THÌA NGÀY MỖI NGÀY
CÁC MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH LÀM GỐI LÁ ĐINH LĂNG CHỐNG ĐỔ MỒ HÔI TRỘM CHO BÉ NHÀ MÌNH CHƯA ???
CHỮA KHỎI GAI CỘT SỐNG BẰNG 3 BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN NHẤT, HIỆU QUẢ NHẤT, ĐÃ DÙNG LÀ HIỆU NGHIỆM !
🎯 5 ĐIỀU KHUYÊN BỔ ÍCH CHO NGƯỜI ĐAU BAO TỬ
5 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BỆNH ĐAU DẠ DÀY
BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA VIÊM LOÉT DẠ DAY - TÁ TRÀNG
SỎI MẬT VÀ TRIỆU CHỨNG ĐIỂN HÌNH CỦA BỆNH
" BẦU BÍ" CÒN MẮC SỎI MẬT, PHẢI LÀM SAO?
ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KHÔNG KHỎI HÃY TÌM ĐẾN RAU MÙNG TƠI
CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA BỆNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ
BỆNH GAI CỘT SỐNG CÓ PHẢI THỪA CANXI KHÔNG ?
123
 
Phản hồi của bạn